横浜ベイエリアを走るなら、人の少ない平日に限る!
今日は家族の用事に付き添うため、一日有給を取得しました。
用事は午前中で終わったため、午後は15:00頃からランニングに行ってきました。
みんながせっせと働いているのを横目に、のんびりランニングするのって、かなり幸せです(ランニングをされない方には、走るくらいなら仕事してる方がましだよと言われそうですが)。
コースはホームグラウンド(というかただの家の近所)の、横浜みなとみらい〜元町エリア一帯です。
久しぶりに平日の横浜を走りましたが、人が少ないのが良い。とても良い。
週末は、そこらじゅう人、人、人でごった返して、ランニングをしていても足を止めなければならない場面も出てくるので、けっこうストレスフルなのですが、今日はちらほらといる程度で、非常に走りやすかった。
週末は観光客に気を使いながらになるので、横浜のベイエリアは平日に走るのに限りますね。
今日の横浜は晴れたり曇ったり、よく分からない天気でした。
これは少し晴れ間が出たときのマリンタワー。日差しを受けて照り輝いていた。
これは少し日が陰ったタイミングの山下公園。
天気の良い冬の夕暮れ時には、本当に美しい景色が広がるのですが、今日はそこそこといったところ。
辞める辞める詐欺を毎年続けてきたガンダムファクトリーも、今月でいよいよ見納めだそうですね。なんだかんだで結局3年くらいやってたのかしら。
できた当時からずっと走って飽きるほど見てきたので、もう写真を撮ることもなかったのですが、なくなると聞いたのでせっかくなので一枚。
(ちなみにガンダムには1mmにも興味はありません)
臨港パークでは、河津桜?が咲いていました。
今日の昼間は気温が上がって、暑いくらいの陽気でしたし、春が近いですね。
本日の日本大通り(定点観測)
本日のランニング結果
久しぶりに10km以上走りました。
のんびりと、ゆっくり目に走ったつもりでしたが、サブ4ペースくらいだったので、そこそこ走れることを確認できて良かったです。
今年はフルマラソンを走れませんでしたが、来期へ向けて、4月か5月頃にハーフマラソンを走ってみるつもりなので、このまま距離を伸ばして・負荷高めの練習でスピードを上げていきたいところです。
走りながら聴いた音楽
エリック・タッグを聴きながらランニングをするランナーが、果たして、日本にどれくらいいるのか・・・、かなり少ない気がしますが、メロウでリラックスしたサウンドと、軽やかな8ビートは、ジョグにぴったりだと思います。
私は特にタイトル・ナンバーの「ランデブー」のエレピ(ローズかな)のソロがなぜか大好きで、ここだけ繰り返しリピートしてしまいます。ストリーミングサービスでも聴けますので、未聴の方はぜひ聴いてみてください。