※本ページの掲載内容は2023年9月時点の情報です。
美しい景色を眺めながらゆっくりとランニング
2023年9月に、インドネシア・バリ島に行きました。いわゆる新婚旅行というやつです。
個人的にバリ島に興味はそれほどなかったのですが、実際行ってみると、物価が安く、治安も良く、料理も美味しくて、何よりも景色が美しい、素晴らしい場所でした。
宿泊したのは、日本人御用達（？）のアヤナリゾートです。
一泊5,000円も出せばプール付きのヴィラに泊まれるバリ島にあって、アヤナリゾートの宿泊費は破格のお値段ですが、ここは本当におすすめです。朝食のビュッフェもバラエティに富んでおりどれも美味しく、宿泊客も欧米の富裕層が多い印象で（タクシーの運ちゃん曰くオーストラリア人の観光客が一番多いらしい）、皆さん落ち着いており、とても穏やかに過ごせました。次回もまたここに泊まりたいと思えるホテルでした。
アヤナリゾートでランニングはできるのか？
とはいえ、ランナーとして、旅先で気になるのはランニングができるかどうかではないでしょうか。
私もいち市民ランナーとして、これまでも、旅行先には必ずランニングシューズを持って行って、走りながら現地の風景に馴染んできました。異国の地でのランニングは是が非でもやっておきたい。
というわけで、アヤナリゾートの敷地内でランニングをしてきました。
今後、アヤナに行く方はぜひ参考にしてみてください。
※あくまでも2023年9月時点の情報なので、行く前に必ず施設に確認はしてくださいね。アヤナリゾートは日本語対応もしてくれるので、メールで・日本語でやりとりできます。
専用のランニングコースはありません
まず第一に、専用のランニングコースはありません。
施設内の道路や歩道を、走ることになります。
ホテルのWebサイトを見ると、ランニングコースがあるよ的な記載になっていますが、現地でフロントのお姉さんに聞いたところ、「専用のコースはなかけど、好きに走れば良かとよ」とのことでした。施設内を走ってもOKとのこと。
おすすめされたのは、ホテルからクフビーチ（アヤナリゾートのプライベートビーチ）までのコース。滞在中、2回走りましたが、私もここをお勧めします。
距離は短いのですが、アップダウンが多く景色も美しいので満足できました。
あとは施設内などを適当に走り回って距離を稼ぎます。
日中は暑過ぎるので朝がおすすめ
これは現地に行って驚いたのですが、バリ島は気温が30度くらい、湿度も高めなので、日本の8月ほどではありませんが、なかなか暑いです。
観光する分には苦にならない暑さなのですが、ハワイのように湿度が低くてカラッとした暑さではないので（行ったことないけど）、走るには暑すぎます。
先述したフロントのお姉さんも「日中は暑かけん、走るなら朝がよかとよ」と言っていましたが、人の話を聞かない性格なもので、「日本ほどではないからいけるだろう」と翌日の昼間に走ったのですが、暑過ぎてへばりました。日本ほどではないですが、体に堪える暑さです。
お姉さんの言葉通り、朝がおすすめです。（反省）
ランニングコースの風景
実際のランニングコースの写真をいくつか掲載しますので、参考にしてみてください。
ホテルのエントランスがこちら。
ここからスタートします。
ホテルの施設内を走ります。アヤナリゾートは、ヴィラとかセガラとか、スタイル別（というか予算別・・）に施設が分かれていて、それぞれを繋ぐ道路が上の写真です。
ランチタイムやディナータイムは車（というかタクシー）の出入りが激しくなりますが、それ以外の時間はアヤナのバスがゆっくり走っている程度で、静かです。
写真では分かりづらいですが、結構斜度があります。
登っては下り、登っては下りの繰り返しなので、ゆっくり走っても足腰のトレーニングになるコースです。
ここが終点のクフビーチ。
アヤナリゾートのプライベートビーチです。
奥のエレベーターでビーチまで降りることができます。
まさに絶景ですよね。
コースの途中にはお猿さんゾーンもあります。
結構な数のお猿さんがいるので、暗い時間に走るのはおすすめしませんが、ホテルのスタッフに餌付けされているので、通り過ぎるぶんには問題ありません。
ご覧の通り、結構な斜度があるため、良いトレーニングになります。
施設内の歩道を走るのもOK（ただ道幅は基本狭く、また他の滞在者に迷惑をかけないよう注意は必要）。こんなに美しい道を走ることができます。
ロケーションもいいけど、フレンドリーなスタッフさん達も素敵
以上、アヤナリゾートのランニングコースをざっとご紹介しました。
景色が良く、治安も良く、斜度もあって、ランニングにぴったりのコースです。
また、すれ違うアヤナのスタッフの方々が、必ずにっこり笑って挨拶してくれるので、走りながらとても幸せな気持ちになりました。道路を走っているとアヤナの車両に乗ったスタッフの方が挨拶をしてくれたり、皆さんとてもフレンドリーで、個人的に、コースよりも、これが一番嬉しかったかもしれません。
【番外編】バリ島 絶景写真集
そんな感じで、バリ島でもランニングができるよ！（少なくともアヤナリゾートでは）ということをご紹介させていただきました。
せっかくなので、バリ島で撮った絶景の写真をいくつか。
個人的なベストは、ジンバランビーチで観た夕日です。
ここは世界の夕日ランキングトップ10に入る有名な場所で、なんぼのもんじゃいと思っていましたが、本当に、息を呑む美しさだった。妻とふたりで30分間くらい、ただただ黙って眺めていました。
上の写真も凄いですが、実際はこの10倍すごかったです。
アヤナのロックバーにも行きましたが、ジンバランの方が圧倒的に良かった。
この夕日は人生でもう一度観たいなぁ。
また夕日で恐縮ですが、こちらはアヤナのプールサイドから観た、水平線に沈んでいく夕日です。日没の一部始終を見たのは初めてでした。
バリ島に行ったらぜひランニングを！
以上、バリ島 アヤナリゾートのランニング情報をご紹介しました。
気温・湿度は高めですが、景色が美しく、治安も比較的良く（書きそびれていましたが、バリ島は野良犬が多いエリアもあるので、そういう場所は避けた方が良いですね）、なにより人がフレンドリーで親切なので、気持ちよくランニングできると思います。
今回は新婚旅行という性質上、アヤナリゾート以外では走る時間が取れませんでしたが、他にもランニング向けの場所はあるようなので（下の写真のサヌールエリアなどは舗装されており人も少なめで走りやすそうだった）、またいつか訪問して走ってみたいと思います。
皆さんも、バリ島へ旅行に行く際は、スーツケースにランニングシューズを入れるのをお忘れなく！
