気温34℃でのランニングは5kmが限度です、マジで。
暑いです。
横浜は海辺なので、例年、都内や埼玉あたりの最高気温より1~2℃低いのですが、それでも暑いです。暑すぎます。
まだ若干、風に涼しさを感じられるので、5km程度は走れますが、これから更に夏が進んで、熱波になってくると、日中のランニングはほぼ不可能になりそうです。
先日、ニュースで、18歳の男性がランニング中の熱中症で倒れ、意識不明になられたというニュースがありましたが、全く他人事ではありません。
この暑さのなか走っていたら、全然あり得ます。
今日の日中はマジで走れる気がしなかったので（歩いているだけでやばいと感じた）、陽が少し陰った17時まで待って（それと、ベイスターズ・東のストレートが今日も迸っているのに安堵して）から、家を出ました。
陽が少し傾いて、オレンジ色が混じった綺麗な空でした。
暑いことを除けば、素晴らしいランニング日和です。
暑いことを除けば、ですが。
暑いことを除けば、ですが。
横浜一帯はポケモンのお祭り中。
スカンディアとポケモンって、すごい異色な組み合わせ。
ていうかこのポケモンなんだ。知らんぞ。ゴールドにおったか、こんなの。
本日の日本大通り（定点観測）
今日のランニング結果
どうにかこうにか5km。
秋からのマラソンシーズンに向けて、短くても走り続けて距離を重ねることが肝心。
走りながら聴いた音楽
山下達郎サンデーソングブック。
達郎さん、声に元気がなかったな。
大丈夫かな、心配。
