ランニング用サングラスとしてとりあえず一本ならこれ
ランナーの皆さんは、普段走るときにサングラスってされていますか？
私は走り始めて10年以上、サングラスは使ってこなかったのですが（なんとなく、調子乗ってるような気がして、気が引けて・・・）、ロードバイクに乗りはじめ、目を守るためにサングラスを使うようになり、その素晴らしさに気づいてからは、ランニングの時も常にかけるようになりました。
サングラスのメリットは後で整理しますが、とりあえず一本、ランニング用のサングラスを買うなら、私はオークリーの『FROGSKINS』を激推します。
ランニング用のカジュアルなサングラスだと、他にはGoodrなんかも有名で、お値段もFROGSKINSの半額くらいで買えますが、私はオークリーというブランド（イチローも御用達）の信頼を取って、こちらを選んでいます。
私は気に入って、スタンダードな黒と、派手な赤の２色を持っています。
FROGSKINSの良さをお伝えする前に、まずは、『そもそもランニングにサングラスって要るか？」と、サングラス不要論主義者の方へ向けて、絶対にあったほうがよかとよ、ということをお伝えしたいと思います。
ランニングにサングラスが必携な理由は、３つあります。
ランニングにサングラスが必携な３つの理由
- 景色がくっきりと見えるようになる！
- 紫外線を防ぎ、目の疲労を抑える！
- 虫などの異物が目に入るのを防ぐ！
1. 景色がくっきりと見えるようになる！
サングラスの効果というと、大抵、紫外線の話が一番に来ますし、もちろんそれも間違いではない（このリストでも二番目に鎮座している）のですが、個人的に一番なのがこれ、景色がくっきりと見える、です。
イメージで言うと、11月の気持ちよく晴れた秋空の、何もかもが澄んではっきりと見えるあの感じ、でしょうか。
例えギラギラと太陽の照りつける真夏の日中でも、サングラスが反射を遮ってくれるので、物がくっきりと、色もしっかり見えます。
建物の輪郭もくっきり見えます。公園の木の緑は濃く見えます。
肉眼では霞んで見える山並みが、びっくりするくらい綺麗に見えるようになります。
一度サングラスをかけてランニングをしてから、見える景色が違いすぎて、それ以来サングラスが手放せなくなりました。
騙されたと思って一度お試しください。
2. 紫外線を防ぎ、目の疲労を抑える！
はい出ました。言うまでもないやつ。サングラスは紫外線を防ぎます。
まぁこれは当たり前なんですが、でも、フルマラソンのように、長時間のランニングには、サングラスによる疲労軽減効果は絶大だと思います。
ランニングという営みは、数十分から数時間にわたって、延々屋外で、日光やら、建物からの反射光やらを目に浴び続けるのですから、サングラスがあるのとないのとでは、目と、それから脳の疲れ具合がかなり変わる気がします。
ランニングって、意外と目を酷使するスポーツなんです。
3. 虫などの異物が目に入るのを防ぐ
ランニングはそれほど速度は出ないので、虫なんかが目に飛び込んできても大事になることは少ないと思いますが（ロードバイクなんかだと失明の恐れがあります）、それでもガードがあると安心です。
夏の川辺なんかを走ると、小蝿の大群に突っ込んでいかなくてはならない状況もあると思いますが、そういう時も若干ストレスが下がります。若干ですが。
オークリー FROGSKINS をおすすめする5つの理由
ランニングにサングラスは必携だということがわかっていただいた上で、「じゃあどれがおすすめなの？」という方向けに、とりあえずオークリーのFROGSKINS買っておけばOK！ということをお伝えします。
理由は５つです。
- 軽いけど走っていてもズレにくい！
- 値段がお手頃！
- スタンダードなフォルムで普段使いもできる！
- 色が多数あって自分の好みのものを選べる！
- Amazon Prime会員なら試着してから購入できるから安心！
1. 軽いけど走っていてもズレにくい！
ランニング用のサングラスに必須の条件は、軽くて、かつ、ズレにくいこと。
このFROGSKINSは、プラスチック素材で、ラバーなどはついていませんが、走っていてもズレることなく、安定感があります。
ハイエンドモデルは、より軽量で、よりしっかりと顔にフィットするのでしょうが、ぴったりフィットが苦手な筆者は（アシックスのシューズは過保護な気がして苦手）、このくらいでちょうどよく感じ明日。
2. 値段がお手頃！
お値段は10,000円前後です。（Amazonだとカラーによって幅があるようです）
Goodrが5,000円程度だと考えると2倍の値段ですが、イチローも御用達の国産スポーツアイウェアブランドの製品であることを考えると、十分選択肢ではないでしょうか。
3万円くらいするハイエンドなモデルもあり、軽さや装着感など、色々と優れているのでしょうが、個人的にはFROGSKINSのスペックで何の不満もありません。
3. スタンダードなフォルムで普段使いもできる！
プロのランナーや、アマチュアでもサブ3を目指す方々（いわゆるガチ勢）は、かけるサングラスもガチになりますが、日常ではまずかけられないですよね。
FROGSKINSはスタンダードなフォルムなので、普段使いも全然いけます。
たまに、ランニングをしていて、歩いている方と被ることもありますよ。
4. 色が多数あって自分の好みのものを選べる！
カラーバリエーションはかなり多く、自分の好みにあったものが見つかるはずです。
とりあえず一本ならこのPRIZM BLACKがおすすめです。
レンズの色はブラックですが、反射するので黒でも結構派手です。
気分をあげたい時におすすめなPRIZM RUBY。
夏はこれです。
5. Amazon Prime会員なら試着してから購入できるから安心！
この点はAmazon Prime会員限定のお話になりますが、Amazonの「try before you buy」サービスを利用すれば、試着してから購入が可能です。
発注時点では支払い不要。
商品と一緒に返送用の送り状などが付属するので、商品が気に入らなかったら、到着後、１週間以内に返送すれば費用は一切かかりません。
（返送しないとそのまま通常通り決済されます、逆に言えば、購入したければ何もせずでOK）
とりあえずポチッと発注して、お家で試してみてから判断できるので、プライム会員の方は絶対利用すべきサービスです。
ランニングのお供にFROGSKINSは本当におすすめ！
ということで、
ランニングの時はサングラス絶対したほうがいいよ！
とりあえず一本買うならオークリーのFROGSKINSがお手頃で普段使いもできておすすめだよ！というお話でした。
気になった方は、ぜひお試しください！！
