ランニング日記

すっかり秋が深まった横浜の街を9kmジョグ

肌寒いくらいの気温で気持ち良くランニング

ここしばらく仕事がハードコアモードになっており、毎日13~14時間労働、16時間労働なんかもある始末。週末にちょこちょこ走っていましたが、このサイトを更新する余裕はとてもなく、放置状態になっておりました。ようやくひと段落できたので、久方ぶりの更新です。

本日の横浜は薄曇りで、走った昼過ぎの気温が17度くらい。
普通に歩いていると肌寒く、ランナーの皆さんも長袖シャツで走られていましたが、私は超絶暑がりなので、今日もタンクトップです。

むしろ、このくらいの気温でようやくタンクトップでちょうどよく走れます。
半袖だと少し暑いはず。
秋でこの状態なんだから、夏なんか走れるわけがない。

横浜はすっかり秋が深まって、葉っぱも綺麗に色付いてきました。
イチョウはもう少し。11月下旬頃には綺麗な黄色に染まると思います。

今日の横浜はめぼしいイベントがないせいか、人が少なく、走りやすかったです。
赤れんが倉庫のクリスマスツリーお披露目前で、ちょっと空白期間ですね。

しかし、この季節の横浜はとても素敵です。
これからイチョウが色付くとより一層美しい街並みになります。

ランニングの結果

走りながら聴いた音楽

ロッキー・ロビンズ『ユー・アンド・ミー』

先日の山下達郎サンデー・ソングブックで流れていた曲がとても良かったので、アルバム一枚聴きながら走りました。際立つ個性のようなものはそれほどないですが、AORとして、クオリティの高い一枚でした。

走りながら聴くにはぴったりの作品です。また聴こう。